Medicina Estética
Os tratamentos de Medicina Estética cuidam da sua imagem como reflexo da sua saúde, realçando a beleza natural e acompanhando a evolução da pele e do corpo ao longo do tempo. Uma abordagem médica, segura e personalizada, integrada com as restantes áreas da clínica.
Textura e Poros
Ácido hialurónico não reticulado, com partículas de alto poder de atração para moléculas de água. Promove hidratação profunda, aumenta a espessura da pele e ameniza rugas finas. Sem efeito preenchedor: não aumenta volume facial, complementa o efeito da toxina botulínica em linhas mais resistentes. Na clínica é utilizada a gama Restylane Skinboosters®, da Galderma.
Indicações:
- Rugas e linhas finas
- Reforço do efeito da toxina em linhas resistentes
- Pele baça, sem brilho
- Pele desidratada
Tempo de tratamento: 30 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: Não aplicável
Número de sessões: protocolo habitual de 3 sessões, com intervalo de cerca de 3 semanas entre cada.
Duração do resultado: entre 6 a 12 meses, variando com as características de cada paciente.
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
O Skinbooster é um preenchimento?
Não. O Skinbooster utiliza ácido hialurónico não reticulado, de baixa densidade, que se distribui de forma difusa na pele para hidratar em profundidade, sem criar volume localizado. É esse mecanismo que o distingue do preenchimento convencional, feito com ácido hialurónico reticulado de maior densidade, usado para repor volume em zonas específicas do rosto.
O microagulhamento (microneedling) forma microcanais na pele através de microagulhas, que estimulam a produção de colagénio e elastina. Os efeitos são potenciados com vitaminas, ácido hialurónico e antioxidantes aplicados nos microcanais, para maior absorção transdérmica. Resultados notórios ao final de um mês, com aumento de luminosidade e melhoria de irregularidades.
Indicações:
- Cicatrizes de acne
- Poros dilatados
- Rugas finas e superficiais
- Pele desidratada e com flacidez
- Estrias
Tempo de tratamento: 30 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: +/- 5 dias
Número de sessões: geralmente um mínimo de 3, com intervalo de algumas semanas entre cada, para resultados consistentes.
Duração do resultado: 3 a 6 meses. Evolução do resultado: visível a partir das 2-3 semanas seguintes ao tratamento.
Efeitos e cuidados pós-tratamento: evitar molhar a zona tratada, exercício físico intenso e sauna nas primeiras 48 horas; evitar exposição solar direta e maquilhagem durante os 5 dias seguintes.
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Tratamento facial não invasivo com equipamento multifuncional adequado a qualquer tipo de pele. Sistema de limpeza profunda que realiza esfoliação e limpeza de poros em 4 passos: Aquapeel (limpeza profunda e remoção de células mortas), Electroporação (nutrientes em profundidade), Micro-corrente (contração e efeito lifting) e Cooling/Heating (ajustável à sensibilidade da pele).
Indicações:
- Pele baça, sem brilho
- Pele desidratada
- Pontos negros
- Preparação pré-eventos
Tempo de tratamento: 60 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: Não aplicável
Profissional responsável: Alexandra Pinheiro, Facialist e Skincare Expert.
Preenchimento e Volume
Preenchimento facial com ácido hialurónico que devolve volume, corrige rugas e sulcos, e restaura proporções faciais, estimulando também a produção natural de colagénio e elastina. Diferentes reologias permitem comportamentos distintos conforme a técnica e o local de aplicação: a escolha do produto certo é decisiva para um resultado personalizado. Indicado sobretudo para sulcos nasolabiais (bigode chinês), sulcos labiomentonianos (linhas de marioneta) e rugas periorais. Na clínica é utilizada a gama Restylane®, da Galderma.
Indicações:
- Realçar as maçãs do rosto
- Aparência mais jovem
- Suavizar linhas de expressão
- Projeção mentoniana
- Corrigir assimetrias faciais
- Diminuir a papada
- Masculinização/Feminização
Tempo de tratamento: 30-60 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: Não aplicável
Processo: habitualmente uma sessão única, com reavaliação recomendada cerca de 30 dias depois para eventual retoque, quando necessário.
Duração do resultado: entre 6 a 12 meses, variando com as características de cada paciente.
Efeitos e cuidados pós-tratamento: recomenda-se aplicação de compressas frias nas primeiras horas, evitar massagem na zona tratada durante a primeira semana, e evitar exposição solar e exercício físico intenso nas primeiras 24 horas.
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
O preenchimento com ácido hialurónico dá um aspeto artificial?
Não é esse o objetivo nem o resultado esperado quando o tratamento é bem indicado. O propósito do preenchimento é restaurar volume perdido de forma proporcional às características de cada rosto, nunca alterar os seus traços. Um resultado natural depende da escolha correta do produto, da quantidade aplicada e da técnica usada, sempre ajustada à anatomia do paciente.
O preenchimento de olheira é realizado através da colocação de ácido hialurónico, utilizando uma cânula. O ácido hialurónico pode ter diferentes reologias e características, o que vai permitir diferentes comportamentos conforme as técnicas utilizadas. É de extrema importância a escolha ideal do ácido hialurónico a ser utilizado para o preenchimento de forma a personalizar cada olheira e ir de encontro às necessidades e expectativas de cada paciente.
Indicações:
- Olheiras profundas
- Rugas palpebrais
- Olheiras escuras com sulco
- Melhorar o ar cansado
Tempo de tratamento: 30 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: 1 semana
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
O preenchimento labial é um tratamento realizado através da aplicação de ácido hialurónico. Este permite delinear o seu perfil, hidratar, volumizar e/ou preencher o lábio, tornando-o mais harmonioso, proporcional e atrativo. O ácido hialurónico pode ter diferentes reologias e características, o que vai permitir diferentes comportamentos conforme as técnicas utilizadas. É de extrema importância a escolha ideal do ácido hialurónico a ser utilizado para o preenchimento de forma a personalizar cada lábio e ir de encontro às necessidades e expectativas de cada paciente.
Na clínica Inês Pilar as técnicas utilizadas são cuidadosamente estudadas e adequadas a cada paciente, podendo ser utilizada tanto a agulha como a cânula para colocação do ácido. Uma das mais utilizadas é a técnica da Julie Horne ®, conhecida mundialmente e de referência na área do preenchimento labial, com resultados naturais e elegantes.
Indicações:
- Perda de volume;
- Melhoria do contorno;
- Correção de assimetrias;
- Diminuição do sorriso gengival;
- Finalização de tratamentos ortodônticos;
- Melhoria do perfil facial;
- Melhoria da hidratação.
Tempo de tratamento: 60 minutos
Anestesia tópica ou injetável
Tempo de recuperação: 1 semana
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
A rinomodelação consiste na alteração da forma do nariz, sem anestesia e com aplicação de Ácido Hialurónico, permitindo modificar os contornos nasais, elevar a ponta do nariz e corrigir ângulos indesejados. É uma boa alternativa à rinoplastia, em certos casos, tendo em conta que é pouco invasiva, rápida e não necessita de recuperação.
Indicações:
- Elevar a ponta do nariz
- Disfarçar a giba nasal
- Corrigir assimetrias
- Corrigir imperfeições pós rinoplastia
Tempo de tratamento: 40 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: Não aplicável
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Plano de harmonização facial completo e personalizado, combinando preenchimento de ácido hialurónico, bioestimulação de colagénio e toxina botulínica para equilíbrio, definição e simetria. Abordagem que realça a estrutura natural do rosto, sempre adaptada às características e objetivos de cada paciente. Não é um pacote fixo: é desenhado à medida.
Indicações:
- Desequilíbrio ou assimetria facial
- Perda de proporção
- Objetivo de resultado global, não pontual
Tempo de tratamento: 60-90 minutos (varia com o plano)
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: Não aplicável
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
A harmonização facial é um pacote fixo de tratamentos?
Não. Cada plano é desenhado de forma individual, na consulta de avaliação, combinando apenas os tratamentos que fazem sentido para o objetivo e as características de cada paciente. Pode incluir toxina botulínica, ácido hialurónico e bioestimulador de colagénio, isolados ou combinados, consoante o caso.
Quanto tempo dura o resultado de uma harmonização facial?
Depende dos tratamentos incluídos no plano. A toxina botulínica mantém-se entre 4 a 6 meses, o ácido hialurónico entre 6 a 12 meses, e os bioestimuladores de colagénio entre 12 a 24 meses consoante o produto. É por isso que o plano de manutenção é sempre individualizado.
Preenchimento das maçãs do rosto com ácido hialurónico, também conhecido como "Supermodel Look", para restaurar volume e sustentação facial e evidenciar o contorno facial sem necessidade de cirurgia.
Indicações:
- Realçar as maçãs do rosto
- Contorno facial
- Efeito lifting discreto do terço médio da face
Tempo de tratamento: 30-60 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: Não aplicável
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Rejuvenescimento Global
Plasma Rico em Plaquetas obtido por centrifugação do próprio sangue do paciente, rico em fatores de crescimento. Aplicado por injeção intradérmica, estimula regeneração celular e reparação de tecidos, aumentando produção de colagénio e firmeza da pele.
Indicações:
- Rejuvenescimento facial
- Melhoria da qualidade da pele
- Crescimento/fortalecimento capilar
Tempo de tratamento: 15 minutos
Anestesia tópica ou injetável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Protocolo inicial: geralmente 3 a 4 sessões, com intervalo de 4 a 6 semanas entre cada (no uso capilar, o intervalo recomendado é de cerca de 2 semanas).
Duração do resultado: por ser um tratamento biológico que estimula a regeneração da própria pele ou couro cabeludo, o efeito é temporário, em média cerca de 4 meses após concluído o protocolo. Recomenda-se um plano de manutenção periódico para preservar os resultados.
Efeitos e cuidados pós-tratamento: por utilizar apenas plasma do próprio paciente, o risco de reação alérgica é muito baixo; pode ocorrer vermelhidão local nos dias seguintes à aplicação.
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Perguntas frequentes:
Os resultados do PRP são permanentes?
Não. O efeito depende da capacidade regenerativa própria de cada paciente e tende a diminuir com o tempo, com uma duração média de cerca de 4 meses após o protocolo inicial. Por isso recomenda-se um plano de manutenção com sessões periódicas, sobretudo em contexto de queda de cabelo.
Terapia fotodinâmica com luz LED de baixa potência, que estimula, regula ou inibe a atividade celular consoante a cor e intensidade utilizadas. Trata de forma segura e suave várias questões dermatológicas, e complementa tratamentos faciais, capilares e corporais.
Indicações:
- Pele desidratada e baça
- Manchas
- Fotoenvelhecimento
- Acne ativo
- Rosácea
- Dermatite
- Psoríase
- Cabelo fino e fraco
- Alopecia
Tempo de tratamento: 60 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: +/- 1 dia
Número de sessões: 4 a 10, 2 a 3 vezes por semana.
Contraindicações:
- Fotossensibilidade cutânea
- Tratamento com tretinoína ou isotretinoína
- Doença oncológica na área a tratar
- Glaucoma diagnosticado
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Aplicação injetável de substâncias medicamentosas (vitaminas, ácido hialurónico não reticulado, antioxidantes) na derme facial, com agulhas finas que atingem profundidades muito superficiais. Estimula hidratação profunda e produção de colagénio, devolvendo luminosidade e viço à pele do rosto.
Indicações:
- Pele desidratada e sem brilho
- Rugas finas
- Perda de luminosidade
- Prevenção do envelhecimento cutâneo
Tempo de tratamento: 30 minutos
Sem anestesia (tópica opcional)
Tempo de recuperação: +/- 1 dia
Número de sessões: 5 a 10, com resultados percetíveis a partir da 3ª sessão. Duração do resultado: 5 a 6 meses.
Contraindicações:
- Gravidez e amamentação
- Alergia a algum dos componentes aplicados
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Cuidados faciais personalizados por especialista dedicado em estética facial, complementando os tratamentos médicos da clínica. Protocolos de limpeza profunda, hidratação e manutenção contínua entre sessões médicas, ajustados ao tipo de pele de cada paciente para resultados consistentes ao longo do tempo.
Indicações:
- Manutenção entre tratamentos médicos
- Limpeza de pele de rotina
- Hidratação
Tempo de tratamento: 45-60 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Profissional responsável: Alexandra Pinheiro, Facialist e Skincare Expert.
Máscara de fototerapia LED aplicada sobre todo o rosto, com comprimentos de onda de luz que estimulam, regulam ou acalmam a atividade celular consoante a cor utilizada. Modalidade complementar e não invasiva, frequentemente associada a outros tratamentos faciais para potenciar luminosidade e regeneração.
Indicações:
- Pele desidratada e sem brilho
- Rosácea e vermelhidão
- Acne ligeiro
- Manutenção pós-tratamento
Tempo de tratamento: 20 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Contraindicações:
- Fotossensibilidade cutânea
- Tratamento com tretinoína ou isotretinoína
- Doença oncológica na área a tratar
- Glaucoma diagnosticado
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Flacidez Facial
Procedimento de rejuvenescimento minimamente invasivo com microagulhamento e radiofrequência, indicado para antienvelhecimento, lifting e firmeza da pele flácida. Uma matriz de 24 microagulhas finas revestidas a ouro fornece energia de radiofrequência em profundidade, provocando microlesões controladas que aumentam a produção de colagénio e elastina.
Indicações:
- Linhas finas e rugas
- Flacidez da pele (rosto, pescoço, corpo)
- Cicatrizes de acne
- Estrias
- Celulite
- Gordura localizada
- Remodelação de bochechas, sulcos nasolabiais, pescoço e papada
Tempo de tratamento: 60 minutos
Anestesia tópica ou injetável
Tempo de recuperação: +/- 3 dias
Número de sessões: 3 a 4. Duração do resultado: 3 a 6 meses.
Contraindicações:
- Infeções ativas na pele
- Herpes ativo
- Doenças autoimunes
- Gravidez
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Bioestimuladores injetáveis (ácido polilático, hidroxiapatita cálcica ou policaprolactona) que geram uma reação inflamatória controlada, promovendo produção natural de colagénio. Resultado numa pele mais firme, menos flácida, com melhoria de rugas e qualidade geral. Produtos disponíveis: Radiesse® (hidroxiapatita de cálcio), Sculptra® (ácido poli-L-lático), Ellansé® (policaprolactona) e Lanluma® (ácido polilático), escolhidos consoante o objetivo de cada paciente.
Indicações:
- Flacidez da pele
- Rugas
- Pele sem brilho
- Rosto emagrecido
Tempo de tratamento: 30 minutos
Anestesia injetável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Duração do resultado: variável consoante o produto. O Radiesse® mantém-se habitualmente entre 12 a 18 meses; o Sculptra® e o Lanluma® podem prolongar-se até 24 meses. Manutenção recomendada pelo menos uma vez por ano.
Efeitos e cuidados pós-tratamento: nas primeiras 24 horas, evitar maquilhagem e esforço físico; evitar exposição solar nos primeiros dias.
Contraindicações:
- Gravidez e amamentação
- Acne ativa
- Herpes ativo
- Doenças autoimunes
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
Qual a diferença entre bioestimuladores e preenchimento com ácido hialurónico?
O preenchimento devolve volume de forma imediata e localizada. Os bioestimuladores atuam de forma diferente: estimulam a produção natural de colagénio ao longo de várias semanas, com resultado progressivo e mais natural. Exceção: o Radiesse® e o Lanluma® têm também algum efeito de volume imediato logo após a aplicação, além do efeito bioestimulador gradual que se desenvolve nas semanas seguintes.
Laser Híbrido CO2/1570nm (Alma Hybrid)
Tratamento de manchas, textura irregular e perda de volume nas mãos, uma zona particularmente reveladora do envelhecimento porque tem pele fina, pouca gordura subcutânea e está tão exposta ao sol quanto o rosto, mas raramente recebe o mesmo cuidado. O protocolo combina tecnologia dermatológica dirigida à pigmentação com estímulo de regeneração da pele, devolvendo uniformidade ao dorso da mão.
Indicações:
- Manchas e textura das mãos
Tempo de tratamento: 20-30 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: 3-5 dias
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
Porque é que este laser é indicado para uma zona sensível como as mãos?
Porque a proporção entre o laser CO2 e o laser 1570nm pode ser ajustada à espessura e sensibilidade da pele do dorso da mão, tratando manchas e textura sem a agressividade de um CO2 tradicional usado sozinho.
Esta tecnologia é comum em Portugal?
Não. Este é um equipamento híbrido de última geração, ainda disponível apenas nalgumas clínicas no país, que combina dois comprimentos de onda no mesmo disparo em vez de usar um único laser fixo.
Tratamento de rugas e flacidez no pescoço e colo com laser híbrido CO2/1570nm, uma zona frequentemente esquecida nos protocolos faciais apesar de ser das primeiras a revelar sinais de envelhecimento. O laser remove camadas superficiais de forma controlada e estimula produção de colagénio em profundidade, melhorando textura, firmeza e uniformidade do tom nesta área de pele particularmente fina.
Indicações:
- Rugas e flacidez do pescoço/colo
Tempo de tratamento: 30-45 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: 3-5 dias
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
Este laser é seguro numa zona com pele mais fina, como o pescoço?
Sim. A possibilidade de ajustar a proporção entre o laser ablativo (CO2) e o não ablativo (1570nm) permite calibrar a agressividade do tratamento à espessura da pele do pescoço e colo, uma vantagem que um laser CO2 isolado não oferece.
Qual a vantagem face a um laser CO2 tradicional?
O laser 1570nm complementar trata camadas mais profundas sem ablacionar a superfície inteira, o que reduz o tempo de recuperação face a um CO2 tradicional, mantendo resultados comparáveis na melhoria da flacidez.
Tratamento de precisão com laser híbrido CO2/1570nm para rugas finas e profundas ao redor dos olhos e da boca, zonas de pele mais fina e de maior movimento facial, onde os sinais de idade costumam surgir primeiro. O laser remove camadas superficiais de forma controlada, estimulando a produção de colagénio e suavizando tanto as linhas mais superficiais como os sulcos já marcados.
Indicações:
- Rugas periorais/periorbitais
Tempo de tratamento: 20-30 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: 3-5 dias
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
Este equipamento é indicado para zonas delicadas como o contorno dos olhos?
Sim, é uma das aplicações onde a possibilidade de personalizar a proporção entre os dois lasers mais faz diferença: permite tratar rugas finas nesta zona sensível com maior controlo do que um único laser ablativo fixo.
Este tipo de laser híbrido é fácil de encontrar em Portugal?
Não. É uma tecnologia ainda pouco disponível no país, com aprovação CE e FDA, que combina dois lasers complementares no mesmo sistema em vez do laser único mais comum na maioria das clínicas.
Resurfacing facial completo com laser híbrido de CO2 fracionado e 1570nm, renovando a pele em profundidade. Trata rugas, textura irregular e perda de luminosidade global, com resultados visíveis numa só sessão.
Indicações:
- Envelhecimento global da pele
Tempo de tratamento: 60-90 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: 7-10 dias
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
O que torna este laser diferente de um laser CO2 tradicional?
Este equipamento combina, no mesmo disparo, um laser CO2 ablativo com um laser 1570nm não ablativo, numa proporção ajustável ao caso de cada paciente. O CO2 atua na renovação da camada superficial da pele; o 1570nm trata camadas mais profundas sem danificar a superfície, o que permite resultados mais completos com menor tempo de recuperação do que um CO2 tradicional isolado.
Este equipamento está disponível em muitas clínicas em Portugal?
Não. É uma tecnologia recente, com aprovação CE e FDA, ainda disponível apenas nalgumas clínicas em Portugal. A combinação de dois lasers com proporção personalizável no mesmo aparelho é o que distingue este sistema dos lasers de resurfacing mais comuns.
Manchas e Pigmentação
Tecnologia de IPL (luz pulsada intensa) para uniformizar o tom de pele, tratando lesões pigmentares e vasculares. Reduz pigmentação, otimiza luminosidade e potencia a regeneração e produção de colagénio.
Indicações:
- Manchas
- Fotoenvelhecimento
- Lesões vasculares (derrames, telangiectasia)
- Rosácea
- Sardas
- Hiperpigmentação
- Lesões de acne
- Rosto, pescoço, decote e mãos
Tempo de tratamento: 30 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: Entre 1 a 10 dias
Número de sessões: habitualmente 3 a 5.
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Aplicação de substâncias químicas líquidas que promovem renovação celular e regeneração da pele, resultando em aspeto mais jovem e pele mais homogénea e luminosa. Existem peelings superficiais, médios e profundos, escolhidos conforme fototipo, patologia a tratar e objetivo do paciente.
Indicações:
- Fotoenvelhecimento com manchas
- Melasma
- Hiperpigmentação pós-inflamatória
- Acne
- Poros dilatados
- Cicatrizes superficiais
- Rugas finas
Tempo de tratamento: 10-30 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: varia conforme a profundidade do peeling, até 15 dias nos mais profundos
O peeling superficial é indicado sobretudo para manchas ligeiras, poros dilatados e sardas; o peeling médio para manchas, cicatrizes de acne e rugas finas; o peeling profundo para pele muito envelhecida, com manchas múltiplas ou cicatrizes de acne mais extensas. Número de sessões: geralmente 2 a 6, consoante a profundidade. Recuperação: cerca de 4 a 7 dias no peeling superficial, podendo prolongar-se até 15 dias no peeling profundo.
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Rugas e Linhas de Expressão
A toxina botulínica é uma neurotoxina que bloqueia a comunicação neuromuscular, fazendo com que o músculo perca ou reduza a sua capacidade de contração a partir das 48-72h. Os efeitos mantêm-se por 4-6 meses, variando em função do paciente. Na clínica são utilizadas as marcas Alluzience® e Azzalure®.
Indicações:
- Rugas frontais (testa), glabela (entre as sobrancelhas) e à volta dos olhos (pés de galinha)
- Elevação da cauda da sobrancelha
- Sorriso gengival
- Bruxismo
- Hiperhidrose axilar
- Bandas platismais
Tempo de tratamento: 15 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: Não aplicável
Evolução do resultado: percetível a partir do 3º ao 5º dia, com resultado final às 2 semanas.
Duração do resultado: no tratamento de rugas de expressão, o efeito mantém-se por 4 a 6 meses; na hiperidrose axilar, a duração é habitualmente mais prolongada, entre 9 a 12 meses.
Efeitos e cuidados pós-tratamento: após 12 horas pode retomar a rotina normal, incluindo desporto e consumo moderado de álcool.
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
Toxina botulínica ou ácido hialurónico: qual a diferença?
São tratamentos complementares, não alternativos. A toxina botulínica atua sobre rugas dinâmicas, as que surgem com o movimento muscular (por exemplo na testa ou nos pés de galinha), relaxando o músculo responsável. O ácido hialurónico atua sobre rugas estáticas e perda de volume, já visíveis em repouso, repondo o volume perdido nessas zonas. A duração também difere: toxina botulínica entre 4 a 6 meses, ácido hialurónico entre 6 a 12 meses.
Gordura Localizada
Remodelação corporal com radiofrequência monopolar combinada com ultrassons, que eleva a temperatura da célula de gordura de forma controlada, sem danificar a pele. Ativa fibroblastos responsáveis pela produção de colagénio e elastina, melhorando firmeza, elasticidade e textura da pele. Pode ser realizado em qualquer zona do corpo, do rosto ao corpo, sem cirurgia nem anestesia, como alternativa não invasiva à lipoaspiração.
Indicações:
- Gordura localizada
- Celulite
- Estrias
- Rugas
- Flacidez da pele
- Diástase abdominal
Tempo de tratamento: 10-30 minutos (pode ir até 60 min consoante a área)
Sem anestesia
Tempo de recuperação: Não aplicável
Evolução do resultado: melhorias visíveis já na primeira sessão, com resultados mais consistentes a partir da 5ª. Número de sessões: 7 a 10 para zonas corporais.
Contraindicações:
- Febre
- Gravidez
- Quimioterapia em curso
- Próteses metálicas na área a tratar
- Hipertensão não controlada
- Diabetes com sensibilidade alterada
- Varizes ou tromboses
- Distúrbios hemorrágicos
- Peeling ou laser de resurfacing recente na área
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Celulite
Combina energia térmica e mecânica para tratar celulite de forma eficaz e não invasiva. Remodela gordura subcutânea e melhora flacidez, sem cirurgia, anestesia ou tempo de recuperação. Pode ser realizado em qualquer zona do corpo, sendo as mais comuns abdómen, flancos, glúteos, coxas e braços.
Indicações:
- Celulite
- Gordura localizada
- Edema
- Flacidez da pele
- Diástase abdominal
Tempo de tratamento: 10-60 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: Não aplicável
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Flacidez e Estrias Corporais
Aplicação injetável de substâncias medicamentosas na pele ou abaixo dela, com agulhas que atingem profundidades entre 3 a 8 mm. Consoante a profundidade e substância aplicada, trata desde gordura subcutânea até flacidez superficial da pele.
Indicações:
- Celulite
- Gordura localizada
- Flacidez
- Estrias
Tempo de tratamento: 30 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: +/- 1 dia
Número de sessões: 5 a 10, com resultados percetíveis a partir da 3ª sessão. Duração do resultado: 5 a 6 meses.
Contraindicações:
- Gravidez e amamentação
- Alergia a algum dos componentes aplicados
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Procedimento de remodelação corporal minimamente invasivo com microagulhamento e radiofrequência, indicado para flacidez da pele, celulite e gordura localizada no corpo. Uma matriz de microagulhas finas revestidas a ouro fornece energia de radiofrequência em profundidade, provocando microlesões controladas que estimulam a produção de colagénio e elastina e ajudam a reduzir a gordura subcutânea nas zonas tratadas.
Indicações:
- Flacidez da pele corporal
- Celulite
- Gordura localizada
- Estrias
- Remodelação de abdómen, braços, coxas e glúteos
Tempo de tratamento: 60 minutos
Anestesia tópica ou injetável
Tempo de recuperação: +/- 3 dias
Número de sessões: 3 a 4. Duração do resultado: 3 a 6 meses.
Contraindicações:
- Infeções ativas na pele
- Herpes ativo
- Doenças autoimunes
- Gravidez
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Circulação e Retenção de Líquidos
Método terapêutico (também chamado drenagem linfática) que promove o processo natural de drenagem do organismo, estimulando circulação venosa e linfática e eliminando toxinas dos tecidos intersticiais.
Indicações:
- Gordura
- Celulite
- Transtornos circulatórios e venosos
- Pernas cansadas e pesadas
- Recuperação pós-cirúrgica ou pós-parto
- Desintoxicação corporal
- Retenção de líquidos
Tempo de tratamento: 30-90 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: Não aplicável
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Queda de Cabelo e Densidade Capilar
Aplicação injetável de complexos vitamínicos, aminoácidos e ativos capilares no couro cabeludo, com agulhas que atingem profundidades entre 3 a 8 mm, estimulando diretamente o bolbo capilar. É indicada tanto para queda de cabelo como para reforço de densidade, e pode ser usada como tratamento isolado ou como suporte antes e depois de um transplante capilar.
Indicações:
- Queda de cabelo
- Alopecia
- Suporte a transplante capilar
Tempo de tratamento: 30 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: +/- 1 dia
Número de sessões: 5 a 10, com resultados percetíveis a partir da 3ª sessão. Duração do resultado: 5 a 6 meses.
Contraindicações:
- Gravidez e amamentação
- Alergia a algum dos componentes aplicados
Profissional responsável: Enfermeira Rute Teixeira, Enfermagem Estética.
Rejuvenescimento vaginal não cirúrgico com laser CO2, indicado para alterações associadas à menopausa, pós-parto ou envelhecimento natural. Estimula produção de colagénio na mucosa vaginal, melhorando tonicidade e conforto.
Indicações:
- Perda de tonicidade vaginal
- Menopausa
- Pós-parto
Tempo de tratamento: 15-30 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: sem tempo de paragem, pode retomar atividade normal no mesmo dia
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Tratamento da secura vaginal e atrofia associada à menopausa com laser CO2 fracionado, uma condição comum mas frequentemente não tratada por embaraço ou desvalorização do sintoma. O laser estimula a regeneração da mucosa vaginal e a produção de colagénio local, melhorando hidratação, elasticidade e conforto no dia a dia e durante a atividade sexual.
Indicações:
- Secura vaginal
- Atrofia da menopausa
- Desconforto nas relações íntimas
Tempo de tratamento: 15-30 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: sem tempo de paragem
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Tratamento não cirúrgico da incontinência urinária de esforço, perdas involuntárias ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercício, com laser CO2 fracionado, que estimula a produção de colagénio nos tecidos de suporte pélvico. Frequente após partos ou na menopausa, é uma condição subtratada por embaraço, apesar de ter opções eficazes e pouco invasivas.
Indicações:
- Incontinência pós-parto ou menopausa
Tempo de tratamento: 20-30 minutos
Sem anestesia
Tempo de recuperação: sem tempo de paragem
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Dermatologia
A Dermatologia é a área que une saúde e estética da pele, do rastreio e tratamento de patologias ao cuidado preventivo que preserva a sua função e aparência ao longo do tempo.
Acne
Tratamento médico especializado para acne, com diagnóstico preciso do tipo e gravidade das lesões. Combina terapêutica tópica, procedimentos dermatológicos avançados (peelings, laser, PRP) e acompanhamento contínuo para reduzir inflamação, prevenir cicatrizes e devolver equilíbrio à pele a longo prazo.
Indicações:
- Acne ativa
- Comedões
- Lesões inflamatórias
- Prevenção de cicatrizes
Tempo de consulta: ~45 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Sinais de alerta: lesões dolorosas, cistos profundos, piora rápida, marcas que persistem depois de a lesão desaparecer, ou quadro que se mantém depois dos 25 anos são motivo para consulta, mesmo sem gravidade extrema. Quanto mais cedo o acompanhamento, menor o risco de cicatriz.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Manchas e Melasma
Tratamento dermatológico de manchas na pele, sejam solares, de idade ou pós-inflamatórias, com protocolo personalizado para clarear e uniformizar o tom cutâneo. O tipo de mancha determina a abordagem: nem todas respondem à mesma tecnologia, por isso a consulta começa sempre por identificar a origem antes de definir o plano de tratamento.
Indicações:
- Manchas solares
- Manchas de idade
- Hiperpigmentação pós-inflamatória
Tempo de consulta: ~45 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Sinais de alerta: qualquer mancha que mude de tamanho, forma ou cor, que apareça subitamente numa área não habitual, ou que não melhore com proteção solar consistente, deve ser avaliada, para excluir causas que não sejam apenas estéticas.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Tratamento dermatológico personalizado para melasma, com protocolo específico para clarear manchas escuras e uniformizar o tom da pele, e atenção especial à prevenção de recidivas e proteção solar diária.
Indicações:
- Manchas escuras simétricas no rosto
- Hiperpigmentação hormonal
Tempo de consulta: ~45 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Gatilhos comuns: exposição solar (mesmo através de vidro), calor (incluindo secadores, fornos, saunas) e alterações hormonais como gravidez, contraçeção hormonal ou terapêutica de substituição hormonal.
Acompanhamento recomendado: é uma condição crónica e recidivante. Mesmo depois de as manchas melhorarem, a manutenção com fotoproteção rigorosa é necessária para evitar reaparecimento.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Doenças Inflamatórias da Pele
Tratamento dermatológico especializado para rosácea, focado na redução de vermelhidão, sensibilidade e surtos inflamatórios. Terapias suaves e eficazes, adaptadas ao tipo de pele, que acalmam e fortalecem a barreira cutânea.
Indicações:
- Vermelhidão facial persistente
- Sensibilidade
- Telangiectasias
Tempo de consulta: ~45 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Gatilhos comuns: exposição solar intensa, calor, bebidas alcoólicas (sobretudo vinho tinto), comida picante, stress emocional, variações bruscas de temperatura e produtos cosméticos irritantes.
Sinais de alerta: vermelhidão persistente ou episódios frequentes de rubor, pequenas lesões com pus, vasos sanguíneos visíveis e sensação de ardor. Sobretudo se recorrentes ou a agravar, é sinal para procurar avaliação.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Tratamento dermatológico personalizado para psoríase, com foco na redução de inflamação, descamação e desconforto associados à doença, e acompanhamento contínuo para controlo de sintomas. É uma condição crónica e autoimune, sem cura definitiva, mas com tratamentos que permitem manter a pele estável durante longos períodos quando o acompanhamento é continuado.
Indicações:
- Placas descamativas
- Inflamação cutânea crónica
Tempo de consulta: ~45 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Gatilhos comuns: stress emocional, infeções (sobretudo de garganta), traumatismos na pele, tabagismo, consumo excessivo de álcool e interrupção abrupta de corticoides sistémicos.
Acompanhamento recomendado: é uma condição crónica, com períodos de melhoria e agravamento. O acompanhamento dermatológico contínuo, e não apenas em fase de crise, é o que permite manter o controlo a longo prazo.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Consulta Dermatológica Geral
Diagnóstico e tratamento de alergias cutâneas, com identificação do agente desencadeante sempre que possível (seja um produto cosmético, medicamento, alimento ou fator ambiental) e plano personalizado para aliviar sintomas e prevenir recorrências. Nem todas as reações cutâneas são alergias, por isso o diagnóstico diferencial correto é o primeiro passo do tratamento.
Indicações:
- Vermelhidão
- Comichão
- Reações cutâneas alérgicas
Tempo de consulta: ~45 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Sinais de alerta: procure avaliação urgente se surgir dificuldade a respirar ou a engolir, inchaço dos olhos ou lábios, ou sinais de infeção como pus, calor local ou vermelhidão a alastrar.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Diagnóstico e tratamento especializado de doenças da pele que não se enquadram nas categorias mais comuns, como eczemas, dermatites, vitiligo, alterações capilares e ungueais, entre outras. Cada condição tem uma abordagem própria, por isso a consulta começa sempre por uma avaliação clínica detalhada, que pode incluir exames complementares, antes de definir o plano de tratamento.
Indicações:
- Eczemas, dermatites, vitiligo, alterações capilares e ungueais, entre outras
Tempo de consulta: ~45 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Sinais de alerta: lesões que não cicatrizam em várias semanas, alterações de cor, forma ou textura da pele, comichão persistente ou sintomas que interferem no dia a dia são motivo para avaliação dermatológica.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Laser Híbrido CO2/1570nm (Alma Hybrid)
Remoção controlada de camadas superficiais da pele com laser híbrido CO2/1570nm, indicado para manchas solares, hiperpigmentação e fotoenvelhecimento que não respondem a tratamentos tópicos ou peelings mais superficiais. O laser atua em profundidade, uniformizando o tom, reduzindo pigmentação e estimulando a regeneração de colagénio, devolvendo luminosidade à pele.
Indicações:
- Manchas solares, hiperpigmentação
Tempo de tratamento: 30-45 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: 3-5 dias
Número de sessões: 3 a 6, com intervalos de 45 a 60 dias entre cada uma. Evolução do resultado: melhorias visíveis já após a primeira sessão.
Contraindicações:
- Gravidez
- Infeções ou doenças de pele em atividade
- Doenças autoimunes
- Tendência a cicatrizes quelóides, vitiligo, lúpus ou outras doenças fotossensíveis
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Perguntas frequentes:
Este laser trata manchas de forma diferente de um laser convencional?
Sim. A combinação de CO2 ablativo com o laser 1570nm não ablativo permite atuar tanto na superfície pigmentada como nas camadas mais profundas relacionadas com a produção de melanina, com uma proporção ajustável consoante o tipo e profundidade da mancha.
Este equipamento é comum nas clínicas portuguesas?
Não, é um dos poucos equipamentos deste tipo disponíveis em Portugal. A possibilidade de personalizar a combinação dos dois lasers no mesmo disparo é uma tecnologia relativamente recente no mercado nacional.
Remodelação da textura da pele em profundidade através de resurfacing controlado com laser híbrido CO2/1570nm, indicado para cicatrizes de acne já estabilizadas, nunca com acne ainda ativa. O laser estimula a remodelação do colagénio na zona da cicatriz, suavizando o relevo e melhorando a textura geral da pele ao longo de várias sessões.
Indicações:
- Cicatrizes de acne
Tempo de tratamento: 45-60 minutos
Anestesia tópica
Tempo de recuperação: 5-7 dias
Número de sessões: 2 a 4, com intervalos de cerca de 2 meses. Evolução do resultado: visível a partir das 2 semanas, continuando a evoluir até 4 a 6 meses.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Perguntas frequentes:
Porque é este laser especialmente indicado para cicatrizes de acne mais profundas?
Porque a combinação do laser CO2 com o laser 1570nm não ablativo permite maior profundidade de tratamento com boa estimulação de colagénio, o que o torna particularmente eficaz em cicatrizes de acne mais marcadas, comparado com tecnologias de laser único.
É preciso muitas sessões para ver melhoria em cicatrizes profundas?
O número de sessões varia com a profundidade e o tipo de cicatriz, definido na avaliação inicial. A vantagem desta tecnologia é conseguir tratar cicatrizes mais profundas com menos agressividade global do que um CO2 tradicional isolado.
Remoção precisa de verrugas, fibromas, queratoses seborreicas e outras lesões cutâneas benignas, sempre precedida de avaliação dermatológica que confirma a natureza da lesão antes de qualquer procedimento. A técnica utilizada (laser, eletrocoagulação ou excisão, consoante o tipo e localização) é escolhida para minimizar o risco de cicatriz e preservar a pele saudável em redor.
Indicações:
- Verrugas, lesões benignas
Tempo de tratamento: 10-15 minutos
Anestesia tópica ou local
Tempo de recuperação: 5-7 dias
Efeitos e cuidados pós-tratamento: cicatrização inicial em 7 a 14 dias; a marca residual pode continuar a esbater durante alguns meses. Proteção solar rigorosa na zona tratada é essencial durante a recuperação.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Perguntas frequentes:
Este laser serve para remover verrugas e lesões benignas com precisão?
Sim. A componente ablativa (CO2) permite remoção precisa da lesão, enquanto a proporção com o laser 1570nm pode ser ajustada para minimizar o impacto no tecido envolvente, reduzindo o risco de marcas residuais.
Este é o mesmo tipo de laser CO2 usado noutras clínicas?
Não exatamente. É um sistema híbrido que combina dois lasers complementares no mesmo disparo, com aprovação CE e FDA, ainda disponível apenas nalgumas clínicas em Portugal.
Remoção de queratoses actínicas, lesões pré-cancerosas induzidas por exposição solar acumulada, com laser híbrido CO2/1570nm, sempre precedida de avaliação dermatológica que confirma o diagnóstico. Sem tratamento, estas lesões têm risco de evolução para carcinoma espinocelular, pelo que a deteção e remoção precoce são essenciais, especialmente em peles com histórico de exposição solar intensa.
Indicações:
- Queratoses actínicas
Tempo de tratamento: 15-30 minutos
Anestesia tópica ou local
Tempo de recuperação: 5-7 dias
Número de sessões: definido pela avaliação médica, podendo ser necessária mais do que uma para eliminar por completo as lesões. Efeitos e cuidados pós-tratamento: fotoproteção rigorosa é essencial durante a recuperação, dado o aumento de sensibilidade da pele e o risco de novas lesões.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Perguntas frequentes:
Este laser é eficaz no tratamento de queratoses actínicas?
Sim. A componente CO2 ablativa remove as camadas de pele afetadas, enquanto o laser 1570nm complementar atua em profundidade, numa combinação que permite tratar lesões de queratose actínica com precisão.
Existe alternativa a este tipo de laser híbrido?
Existem outras tecnologias de laser para queratoses actínicas, mas a combinação de dois comprimentos de onda ajustáveis no mesmo sistema é uma tecnologia mais recente, ainda pouco disponível em Portugal.
Exame de avaliação precisa e não invasiva de lesões cutâneas, incluindo sinais, nevos e manchas suspeitas, realizado com dermatoscópio, um instrumento que amplia e ilumina a pele para revelar padrões invisíveis a olho nu. Essencial para diagnóstico precoce, incluindo deteção de cancro cutâneo em fase inicial, quando o tratamento é mais simples e eficaz.
Indicações:
- Rastreio de lesões suspeitas
Tempo de tratamento: 20-30 minutos
Anestesia não aplicável
Tempo de recuperação: Não aplicável
Periodicidade recomendada: rastreio anual para a generalidade dos adultos. Pessoas com maior risco (pele muito clara, muitas lesões pigmentadas, história pessoal ou familiar de melanoma) podem precisar de avaliação a cada 6 meses.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Perguntas frequentes:
A dermatoscopia dói ou é invasiva?
Não. É um exame completamente indolor e não invasivo: o dermatoscópio apenas amplia e ilumina a pele, sem qualquer contacto que cause desconforto.
Se for identificada uma lesão suspeita, o que acontece a seguir?
Consoante as características da lesão, pode ser recomendada vigilância fotográfica, biopsia ou remoção cirúrgica para análise histológica. A decisão é sempre feita em consulta, com base no risco identificado.
Remoção segura de sinais e nevos, por indicação estética ou preventiva, sempre precedida de avaliação dermatológica com dermatoscopia, com técnica que minimiza o risco de cicatriz. Nevos com características suspeitas (assimetria, bordas irregulares, cor variada ou crescimento recente) são avaliados com particular atenção antes de qualquer decisão de remoção.
Indicações:
- Nevos com indicação de remoção
Tempo de tratamento: 15-30 minutos
Anestesia local
Tempo de recuperação: alguns dias, consoante a zona
Efeitos e cuidados pós-tratamento: o risco de cicatriz depende da profundidade, localização e tendência individual de cicatrização, sendo avaliado caso a caso antes do procedimento. É essencial vigiar sinais de infeção (dor intensa, calor local, vermelhidão progressiva) e evitar exposição solar direta na zona tratada.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Tratamento dermatológico personalizado para cicatrizes de acne, cirúrgicas ou traumáticas, com técnicas modernas (peelings, microneedling, laser híbrido) que estimulam a regeneração da pele. A técnica escolhida depende do tipo de cicatriz (atrófica, hipertrófica ou quelóide) e da sua idade, sendo a avaliação inicial o que determina o protocolo mais adequado.
Indicações:
- Cicatrizes de acne, cirúrgicas, traumáticas
Tempo de tratamento: varia por técnica
Anestesia varia por técnica
Tempo de recuperação: varia por técnica
Número de sessões: geralmente entre 2 a 6, dependendo da técnica escolhida e do tipo de cicatriz, com resultados a evoluir ao longo de vários meses.
Profissional responsável: Drª Catarina Araújo, Dermatologia.
Longevidade
A Longevidade é a área dedicada a medir, compreender e otimizar os marcadores que definem a sua saúde biológica. Através de uma avaliação integrada e baseada em ciência, desenhamos planos personalizados para prolongar os anos de vida com performance, vitalidade e autonomia.
Medição precisa de massa muscular, massa gorda, água corporal e outros parâmetros através de bioimpedância, muito mais informativa do que o peso na balança para perceber a real composição do corpo. O resultado serve de base a um plano de ação concreto para otimizar treino, nutrição e saúde metabólica, e permite acompanhar a evolução ao longo do tempo com dados objetivos.
Indicações:
- Otimização de composição corporal
Tempo de tratamento: ~20 minutos
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Avaliação clínica abrangente adaptada a cada fase da vida da mulher, da idade fértil à perimenopausa e pós-menopausa, com exames preventivos, rastreio ginecológico e acompanhamento hormonal integrado. O objetivo é antecipar alterações próprias de cada fase, em vez de reagir apenas quando os sintomas já afetam a qualidade de vida.
Indicações:
- Saúde hormonal feminina, prevenção
Tempo de consulta: ~45-60 minutos
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Avaliação completa de marcadores-chave de longevidade (biomarcadores sanguíneos, composição corporal e indicadores de risco cardiovascular e metabólico), indo além da estética para compreender e otimizar a saúde a longo prazo. O resultado é um plano de ação baseado em dados clínicos concretos, não em suposições genéricas sobre bem-estar.
Indicações:
- Otimização de saúde a longo prazo
Tempo de consulta: ~60 minutos
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Perguntas frequentes:
A Avaliação de Longevidade é só uma análise de sangue?
Não. Inclui biomarcadores sanguíneos, mas também composição corporal e indicadores de risco cardiovascular e metabólico. O objetivo é ter um retrato completo do estado de saúde atual, não apenas um conjunto de valores isolados.
Com que frequência devo repetir a avaliação?
Depende do plano definido na consulta inicial e dos resultados obtidos. Nalguns casos justifica-se uma reavaliação anual; noutros, mais próxima, quando há otimizações em curso a monitorizar.
Avaliação médica completa e exames direcionados, desenhados para identificar fatores de risco antes de se tornarem doença. Em vez de esperar por sintomas, a Medicina Preventiva cruza história clínica, história familiar e biomarcadores para construir um plano de vigilância e intervenção precoce, ajustado à idade, género e perfil de risco de cada paciente.
Indicações:
- Prevenção, deteção precoce de risco
Tempo de consulta: ~60 minutos
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Análise epigenética que mede o ritmo real de envelhecimento das células, que pode ser mais rápido ou mais lento do que a idade cronológica indica. Fatores como sono, stress, alimentação e exercício deixam marcas mensuráveis no ADN: este teste traduz essas marcas num número concreto, com acompanhamento médico na interpretação dos dados e nas mudanças de estilo de vida que podem melhorá-lo.
Indicações:
- Avaliação do envelhecimento celular
Tempo de tratamento: colheita ~15 minutos + consulta de interpretação
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Correção rápida e eficaz de défices de ferro por via intravenosa, indicada quando a suplementação oral é insuficiente, mal tolerada ou o défice é significativo. Sempre precedida de avaliação prévia de níveis séricos e sob supervisão médica direta, permite restabelecer reservas de ferro em poucas sessões, com impacto direto em energia, concentração e capacidade física.
Indicações:
- Défice de ferro, anemia, fadiga persistente
Tempo de tratamento: infusão de 15-30 minutos + período de vigilância pós-infusão, total ~1 hora
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Suplementação intravenosa personalizada com vitaminas, minerais e antioxidantes, formulada consoante o objetivo: energia, imunidade, recuperação física ou hidratação profunda. A via intravenosa permite absorção direta na corrente sanguínea, sem passar pelo sistema digestivo, o que a torna especialmente relevante em contextos de maior necessidade ou má absorção intestinal.
Indicações:
- Défices nutricionais, energia, imunidade
Tempo de tratamento: 30-45 minutos
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Avaliação do perfil hormonal feminino em todas as fases (perimenopausa, menopausa e pós-menopausa), integrada numa abordagem de medicina funcional que olha para o corpo como um todo, não sintoma a sintoma. Sintomas como alterações de humor, sono, peso ou pele têm frequentemente uma origem hormonal comum, e a modulação adequada pode melhorar vários deles em simultâneo.
Indicações:
- Sintomas de perimenopausa/menopausa
Tempo de consulta: ~45-60 minutos
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Avaliação completa do perfil hormonal masculino, com foco em testosterona, energia, composição corporal e vitalidade sexual. A queda progressiva de testosterona com a idade tem impacto direto em massa muscular, disposição e humor: esta consulta identifica desequilíbrios através de análises clínicas e desenha um plano de otimização adaptado aos objetivos e ao perfil de risco de cada homem.
Indicações:
- Défice de testosterona, fadiga
Tempo de consulta: ~45-60 minutos
Profissional responsável: Drª Inês Pilar, Medicina Estética e Longevidade.
Nutrição
A Nutrição é a área que utiliza a alimentação como ferramenta central de prevenção, performance e longevidade, adaptando cada plano ao perfil metabólico e aos objetivos do paciente.
Consulta de nutrição clínica personalizada, com avaliação completa do estado nutricional e planos alimentares ajustados a condições médicas, objetivos de saúde e composição corporal.
Indicações:
- Otimização nutricional
- Condições médicas
- Performance
Tempo de consulta: ~45-60 minutos
Profissional responsável: Drª Ana Martins, Nutrição.
Perguntas frequentes:
A consulta de nutrição serve só para perder peso?
Não necessariamente. Serve para otimização nutricional em geral, gestão de condições médicas através da alimentação, e melhoria de performance física, além do acompanhamento de peso quando é esse o objetivo do paciente.
Preciso de trazer exames para a primeira consulta?
Se tiver análises ou exames recentes relacionados com a sua saúde, é útil trazê-los, mas não é obrigatório. A avaliação inicial inclui uma análise completa do estado nutricional independentemente disso.